REGELMÄSSIGE KURSE

Brigitte Züger, Basel

Integr. Tanz- und Bewegungstherapeutin, CANTIENICA®- Instruktorin
Das CANTIENICA®-Training/ EMBODIED Anatomy

CANTIENICA ist eine Methode, die die gesamte Muskulatur des Körpers vernetzt, keine Muskelgruppe muss zuviel arbeiten und keine erschlafft, weil wir sie nicht gebrauchen. Der Körper kommt in die Harmonie. EMBODIED-Anatomy geht einen Schritt weiter: Von der Muskelvernetzung hin zur koordinierten Bewegung: Raum, Zeit und Kraft, wie auch die Ausrichtung nach Innen und Aussen kommen in Einklang. EMBODIED-Anatomy erweckt die  der Körperintelligenz und die Orientierungsfähigkeit.

EMBODIED-Anatomy: Das Ganzkörpertraining

Im Ganzkörpertraining wird der ganze Körper angesprochen. Es fördert die Aufspannung und trainiert die Kraft, die Beweglichkeit und die Geschmeidigkeit durch den ganzen Körper. Jeweils ein halbes Jahr lang beschäftigen wir uns mit einem bestimmten Thema, das langsam und systematisch aufgebaut wird und dadurch konstant integriert und im Körper auch im Alltag wirksam wird.

EMBODIED-Anatomy: Das Becken und sein Boden
Der Beckenboden Workshop weckt das Bewusstsein für die tiefen Schichten des Beckenbodens um seine Kraft und seine Reaktionsfähigkeit zu entwickeln. Die Beckenorgane bekommen ihren Platz und ihren Raum zurück, damit sie anatomisch-organisch arbeiten können. Der Halt aus dem Beckenboden, der Boden und Halt unseres inneren Selbst vermittelt Gegenwärtigkeit und Bewegungsfreiheit.

EMBODIED-Anatomy: Der Kopf und sein Gesicht
Das Faceforming befreit die Halswirbelsäule, mobilisiert die Kiefergelenke und die Schädelknochen und und öffnet den Mund- und die Augenräume. Es stimuliert,  aktiviert und harmonisiert die Gesichts- und Mimikmuskulatur und erforscht die Augen und verhilft zu einem entspannten und wohlgeformten Gesicht. Das Faceforming spricht kosmetische und medizinische Ebenen an.

Website von Brigitte

REGELMÄSSIGE KURSE

Lisa Burgunder, Basel

Pilateslehrerin, Geburtsvorbereiterin

Mein Werdegang nahm seinen Anfang in der Ausübung verschiedener Sportarten, zuletzt im Bereich Kampfsport. Auf der Suche nach einer Herausforderung auf einer anderen Ebene kam ich zum Pilates.

Die Ausbildung zur Pilatestrainerin ergänzt meine Arbeit mit Schwangeren und Frauen in der Rückbildungsphase in idealer Weise: Auch hier geht es darum, die allgemeine Stärkung des Körpers, die Atmung und die Entspannung zu optimieren. Pilates ist ein vielseitiges Training, welches und auch Sportler anderer Sportarten anspricht. Darum sind alle Frauen und Männer herzlich willkommen!

Mein Werdegang für die Arbeit mit schwangeren Frauen nahm seinen Anfang in einer gynäkologischen Praxis. Dort wuchs das Bedürfnis, schwangere Frauen ausserhalb der Praxis zu begleiten und zu betreuen. Eine Schwangerschaft und die Geburt ist für mich etwas vom Schönsten, was eine Frau erleben darf.

Die Förderung der instinktiven Stärken der Frau, das Begleiten bis zur Geburt und darüber hinaus ist heute Teil meiner Arbeit in der Region Basel geworden. 

Website von Lisa

REGELMÄSSIGE KURSE

Nathalie Fluri, Basel

Yogalehrerin

Ich praktiziere seit rund 10 Jahren Yoga mit hingebungsvollem Eifer. 
Im Jahr 2016 stieg in mir der Wunsch, meine Kenntnisse in Yoga zu erweitern und mich als Yogalehrerin zu ausbilden. 
Im 2018 begann ich mit der Ausbildung zur Yogatherapeutin um mit dieser Therapieform Menschen in Ihrem Prozess zu begleiten.

Ich richte mich nach der Methode Viniyoga. Viniyoga steht in direkter Verbindung zu Krishnamacharya ( er gilt als Vater des modernen Yoga).
Mir ist es wichtig meinen Kursteilnehmern eine Praxis nahe zu bringen bei der sie in sich hinein spüren, die Beziehung zum Selbst erkennen und stärken. Die Lektionen können dynamisch, aktivierend oder entspannend sowie meditatv sein.​

Website von Nathalie 

REGELMÄSSIGE BLOCK-KURSE

Helen Ruef, Basel – Deneya Lab

Ausgebildet in TIP (Tanz, Improvisation & Performance)                 Alexander-Technik-Coach SBAT / EMR

In Zertifizierung zur Lehrerin für Body-Alignment & Tanz ®

Alignment & Tanz, Bewegtes Körperbewusstsein
Das Deneya Lab bietet dir Raum, mit deinem Körper in Kontakt zu kommen, seine Strukturen besser kennenzulernen und dich mithilfe fantasievoller Bewegungsbilder bewusst auszurichten. Du pflegst einen organischen Haltungsaufbau, lernst, dich im Spiel mit der Schwerkraft wohltuend und geschmeidig zu bewegen, kannst im freien Tanz deiner Kreativität Lauf lassen und verbesserst spielerisch dein Körperbewusstsein. Geniesse deine Präsenz und innere Lebendigkeit!

Unterrichtsmittel
Verbildlichung der Anatomie des Skeletts, Körperarbeit mit Partner oder Hilfsmitteln, Dehnung/Kräftigung, einfache angeleitete Bewegungssequenzen, kreativer Tanz, Imagination in konstruktiver Ruhelage

Der Unterricht basiert auf Grundprinzipien der Alexander-Technik und Body-Alignment & Tanz ® (Körperarbeit auf Basis der Ideokinese), sowie auf Bewegungsprinzipien aus dem Neuen Tanz.

Mehr zu Deneya,  Website von Helen

Rahel Ackermann Hui, Basel

Yoga- und Medidationslehrerin

Sivananda Yoga, Meditation, inneres Wachstum, Achtsamkeitsarbeit, Bewusstseinserweiterung, körperorientierte Heilung

Ich möchte in meinen Stunden ein Gefäss bieten, in dem sich uns viel Neues erschliessen kann und wir uns gemeinsam auf eine Reise in die Tiefe und Weite unseres Seins begeben können. Wir werden dabei verschiedene Meditationstechniken erforschen, unsere Haltungen und Glaubenssätze ergründen, und eingehend Yoga praktizieren. Auch SOMA, Qi-Gong, Elemente von SE (Somatic Experiencing) und MBSR und vieles mehr werden uns auf diesem Weg unterstützen.

Die Kurse sind fortlaufend ab dem 8. August 2019 jeweils donnerstags von 19:00 bis 20:30 für Erwachsene (alle Altersgruppen sind willkommen) und ab dem 13. August 2019 zusätzlich jeweils dienstags von 17:00 bis 18:00 für Teens und Tweens (für ca 10- 17-jährige Jungen und Mädchen).

Rahels Website

JAHRESTRAINING

Theres Maibach, Basel

Anatomy Trains in Struktur und Funktion
Termin auf der Website von Theres

Anatomy Trains ist ein neuartiges Konzept, um das myofasziale Netzwerk des Körpers zu verstehen und erfolgreich zu behandeln. Es wurde vom Faszienspezialisten Thomas Myers entwickelt.

Kennenlernen der neuesten Erkenntnisse über Faszien

In diesem Kurs werden die 12 Anatomy Trains vorgestellt. Diese myofaszialen Leitbahnen sind funktionale Einheiten. Sie dienen der Kraftübertragung und der Belastungsverteilung. Damit können  Haltungs- und Bewegungsmuster analysieret werden. Aus dieser Analyse heraus lassen sich wirksame Behandlungsansätze entwickeln, um Schwachstellen, Restriktionen und Dysbalancen nachhaltig zu vermindern oder zu beseitigen.

Kennenlernen des Tensegrity-Konzeptes

Inhalt Dieser Kurs ist der offizielle Einstiegskurs in Anatomy Trains und Bedingung für die Teilnahme an weiterführenden Kursen der Anatomy Trains-Ausbildung zum „AT Structural Bodyworker“ oder zum „AT Structural Integrator“.

Verstehen, wie die Anatomy Trains mit der menschlichen Entwicklung, unserer Wahrnehmung und unserem Bewusstsein verbunden sind

Website von Theres

EINMALIGER KURS

Marieke Delannoy, EMOVE Institute Amsterdam

Introduction to Laban Movement Analysis (LMA) 
Grundlagen, Assessments und Interventionen für Tanz- und Bewegungstherapie

31.Juli, 1. und 2. August 2020
Freitag und Samstag 10:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag: 09:00 bis 16:00 Uhr

Laban Movement Analysis, entwickelt durch Rudolf von Laban, ist ein System um Bewegung zu beobachten, beschreiben und zu notieren. Es vermittelt uns das Verständnis der menschlichen Bewegung in all ihren Formen um den Ausdruck zu erfassen und zu verstehen. Das System besteht aus vier Komponenten: Körper, Antrieb, Raum und Form. Sie untersuchen das ‚Was’, ‚Warum’, ‚Wo’ und ‚Wie’ der Bewegung und deren Verbindungen im Bewegungsablauf.

Dieser Einführungsworkshop gibt dir einen theoretischen Einblick und die praktische Erfahrung aller vier Komponenten aus mehreren Perspektiven. du wirst deine Bewegungsfertigkeiten optimieren und ein vertieftes Bewusstheit und eine neue Natürlichkeit für deine Bewegung entwickeln. Durch den Reichtum des LMA, wirst du Bewegung besser verstehen und analysieren können. LMA kann jeder anwenden, der sein Bewegungswissen erweitern, verfeinern und verdeutlichen will.

Eine Kooperation mit zoeTanz professionals

Mehr Informationen:
zoeTanz professionals
Flyer PDF
Information und Anmeldung

EINMALIGER KURS

Prof. Helen Payne, UK

The Discipline of AUTHENTIC MOVEMENT – Development of Connection in Practice

Intro Day:   July 25th 2020
Workshop: July 26th to 30th 2020

• Are you a practitioner who wants to gain more understanding of how embodied approaches enhance professional practice?
• Do you want to focus on the arts, the body and movement as an expression of the unconscious?

This intensive will be an important contribution to practice for professionals in the fields of psychotherapy, counselling, and the creative arts therapies.

This intensive offers a structured, ritualized framework for bodily experience within a safe and non-judgmental environment. We will work together in dyads, triads and group practices where free association in body language is explored in the presence of a witness. We will use the arts to capture a fuller picture a

A cooperation with zoeTanz professionals

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zoeTanz professionals
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